Kỹ thuật sút bóng chìm là một trong nhiều kỹ thuật sút phạt trong bóng đá để giúp xoay chuyển tình thế cho trận đấu. Ngoài ra, kỹ thuật sút bóng chìm là kỹ thuật lợi hại để đánh bại thủ môn và hàng hậu vệ để ghi bàn ngoạn mục đưa đội bạn lấy lại phong độ của mình trong cuộc chiến đầy kịch tính.
Lựa chọn người sút trong kỹ thuật sút bóng chìm quan trọng vì cần phải lựa người phù hợp để thực hành màn xoay chuyển tình thế và lật ngược tỷ số này.
Khi chơi bóng đá, ai cũng muốn phần thắng thuộc về đội mình nên học hỏi thêm kỹ thuật sẽ giúp ta có thể tỏa sáng và nâng cao khả năng chiến đấu.
Hướng dẫn chi tiết các bước thực hiện kỹ thuật sút bóng chìm
Ưu điểm của kỹ thuật sút bóng chìm là tạo ra đường bóng mạnh, bóng bay căng hơn, làm đường đi của bóng khó nắm bắt hơn. Thường thì bóng sẽ đi qua chân hàng rào khi nhảy lên đón các tình huống bóng bổng. Hoặc nó cũng là đường căng sệt cong tinh tế.
Thực hiện việc chạy đà
Chạy thẳng hướng bóng, tốc độ từ từ tăng dần đều và bước cuối cùng chuyển thành dài và nhanh
Dùng chân trụ
- Đặt ngang và cách bóng 1 khoảng 10 – 15 cm, vị trí đặt chân này tùy thuộc vào hình thể từng cầu thủ
- Mũi chân trụ thẳng hướng bạn định sút bóng
- Trùng đầu gối xuống, toàn trọng tâm của cơ thể dồn vào chân trụ
Dùng chân lăng
Vung chân sau ra trước. Tốc độ chạy đà và tốc độ vung chân lăng kết hợp để tạo lực sút cao và mạnh nhất
Tiếp xúc bóng
Dùng cả mu bàn chân lăng để chạm vào trái bóng. Điểm tiếp xúc bóng từ tâm trái bóng trở lên 1 – 2 cm
Lưu ý khi thực hiện cách sút bóng chìm
Với kỹ thuật này, điều bạn cần để ý là chân sút phải đặt cao hơn tâm của quả bóng. Khi lực ảnh hưởng lên quả bóng, bóng mới không thể bị hất bổng lên cao vượt khỏi lưới. Mu bàn chân ôm theo hình bán nguyệt kéo từ trên xuống trái bóng.
Lời kết
Kỹ thuật sút bóng chìm sẽ giúp bóng căng và mạnh nếu như bạn chịu khó rèn luyện kỹ thuật này nhuần nhuyễn.
Xem thêm:
